4 طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول
http://idata.over-blog.com/3/97/86/2...qrpqrrp47d.gif 4 طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول لضمان صحة الشرايين وتجنب أمراض القلب عليكِ التأكد من خفض مستويات الكوليستيرول الضار ورفع مستويات الكوليستيرول الجيد فى الدم. إليكِ 4 طرق طبيعية لعمل ذلك . (اقرأي أيضًا: أنواع اللحوم الصحية لكِ و لأسرتك) 1. اشربى عصير البرتقال سواء كان معصور طازج أو جاهز من الكرتونة ، فإن عصير البرتقال يمتاز بقدرته على خفض مستويات الكوليستيرول الضار في الدم . وفى دراسة حديثة أثبتت أن شرب ... 4 طرق طبيعية لخفض مستويات الكوليستيرول http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=kVQxFETt للمتابعة إضغط هنا HOW TO follow: http://im32.gulfup.com/nCg9c.png 2. الإكثار من تناول الأوميجا 3 الأسماك هى أكثر من مجرد بديل للحوم الحيوانية ، فالكثير منها يحتوى على الأحماض الدهنية أوميجا 3 التى بإمكانها خفض نسبة الكوليستيرول الضار . فحاولى أن تنظمى وجباتك بحيث.. للمتابعة إضغط هنا اتمني الاستفادة للجميع سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك http://nsa06.casimages.com/img/2009/...4451101660.gif |
الساعة الآن 06:32 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by
Support-ar