فوائد الشاي بالليمون بعد الاكل
 

فوائد الشاي بالليمون بعد الاكل ، الشاي من المشروبات الشعبية الأكثر شهرة بين الناس فقد اعتاد الكثير على تناوله بعد وجبة الطعام مباشرة دون العلم بأهميته من بين المشروبات الآخرى، فمن حيث الإستهلاك فإن الشاي ثاني أكثر المشروبات إستهلاكاً في العالم كله بعد الماء.
https://modo3.com/thumbs/fit192x110/...9%88%D9%86.jpg
يتم إستخلاصه من نوع خاص من النباتات يطلق عليها إسم “Camellia sinensis” ويتم إنتاجها بتخمير أوراق هذه النبته وبعد ذلك تجفيفها، وتتعدد أنواع الشاى لكن الشاي الأسود والأحمر هو الأكثر شهرة بين الناس في مختلف بلدان العالم.

لقد اختلف الكثير من العلماء في تحديد تاريخ إنتاج الشاي إلى أن استقروا علىأن أول ظهور للشاي كان في الصين في القرن السادس عشر، ففي الصين احتل الشاي الأخضر الصدارة الأولي وبعد ذلك يأتي الشاي الأسود من حيث الأستهلاك وذلك لأن الشاي الأخضر من المشروبات المثالية للإنقاص الوزن فهو يعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الجسمن هذا بالإضافة إلى أنه من المهدئات العصبية التى تساعد الإنسان على الهدوء والإسترخاء، وينتشر إنتاج الشاي في الكثير من بلدان العالم مثل الهند وكينيا وسيريلانكا وغيرها.