فوائد الموز
 

فوائد الموز ، الموز من بين الفواكهه الغنية بالكثير من الفيتامينات والعناصر الطبيعية اللازمة للصحة العامة ،كما أنه يحتوي علي الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية المهمة جدا للبشرة والشعر ، يعتبر الموز من الفواكه المغذية جداً للجسم والتى تجدها بصورة مستمرة فى جميع فصول السنة .

الفاكهه بصفة عامة ينصح الأطباء دائما بتناولها نظرا لما يتواجد بها من مجموعة من الكنوز الطبيعية التي تساعدنا علي التمتع بالصحة الجيدة ، تعتبر فاكهة الموز من اهم الحلول الطبيعية لعلاج الكثير من الأمراض التى يصعب على الأدوية الكيماوية حلها فتناولك لموزة واحدة يومياً يحمى جسمك من الأمراض.
[IMG]http://www.almrsal.com/wp-*******/uploads/2014/04/Banana.jpg[/IMG]
تعتبر فاكهة الموز واحدة من أقدم الفواكهة حيث تم زرعها قديماً وهناك الكثير من أنواع الموز الموجودة فى العالم وتعددت فوائد الموز الصحية ونظراً لإحتواء الموز على الكثير من العناصر الغذائية حيث يحتوى على الكثير من المعادن والفيتامينات والتى تكون كاقية لحماية الجسم من الأمراض المزمنة ويمتيز الموز بطعمه اللذيذ ويسهل على الأطفال تناوله لذا يكثر الأطفال وكبار السن من تناول الموز .