اعرف هل طولك مناسب لوزنك؟ .. النتائج بالارقام !
اعرف هل طولك مناسب لوزنك؟ .. النتائج بالارقام !
نقدم لكم معايير الوزن المثالي بالارقام الدقيقة , وكل شخص بامكانه ان يفحص ذلك بالمقارنة مع نفسه حسب اللائحة المدونة في الصفحة التالية .. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية .. الطول ........................................... متوسط الوزن 155 ................................................. 53 - 58 157 ................................................. 55 - 61 160 ................................................. 56 - 62 162 ................................................. 57 - 63 165 ................................................. 58 - 65 167 ................................................. 61 - 66 170 ................................................. 62 - 69 172 ................................................. 64 - 71 175 ................................................. 66 - 72 177 ................................................. 68 - 75 180 ................................................. 70 - 77 183 ................................................. 71 - 79 185 ................................................. 73 - 81 188 ................................................. 76 - 79 190 ................................................. 78 - 86 ودمتم |
تسلمين سيرينا
بس هالمقارنه يابت لي احباط :) |
175 ................................................. 66 - 72
ياليت طولي 175 ووزني 80 كيلو بس أحس أني دب مع أني ما أكل واجد والله العظيم زبادي وشابورة وأنت ماشي بس ما فيه فايدة |
اختي لو سمحتي ممكن تكملين هالفراغ
لان ما لقيته بالقائمه اللي انتي حاطتها فوق 200............................................(........)كم كيلو ولج مني اطيب تحيه |
بارك الله فيك
|
[align=center]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»يعطيج العافيه اختي على الموضوع
ودايما نلقى الجديد«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»[/align] |
اتمنى من اخوي الوافي
يعطينا رأيه بالنسب |
اقتباس:
هذه النسب هي مقاييس عالميه قد تصيب لدى البعض وقد تخطيء لدى الاخر لذلك هي مجرد standards عالمي لتقريب الهدف فقط لا غير |
157 ................................................. 55 - 61
انا طولي 158 وزني 47 احس انه وزني اوكي مستحيل اوصل 50 مشكووورة يا الامل على الموضوع.. |
الله يعطيك العافية
وشكرا على الطرح الجميل,,, |
الساعة الآن 06:58 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by
Support-ar