منتدى هوازن

منتدى هوازن (http://www.hwazn.com/vb/index.php)
-   قسم التغذيه الصحيه والدايت (http://www.hwazn.com/vb/forumdisplay.php?f=264)
-   -   اعرف هل طولك مناسب لوزنك؟ .. النتائج بالارقام ! (http://www.hwazn.com/vb/showthread.php?t=106817)

الأمل المفقود 14-01-08 07:35 AM

اعرف هل طولك مناسب لوزنك؟ .. النتائج بالارقام !
 
اعرف هل طولك مناسب لوزنك؟ .. النتائج بالارقام !

نقدم لكم معايير الوزن المثالي بالارقام الدقيقة , وكل شخص بامكانه ان يفحص ذلك بالمقارنة مع نفسه

حسب اللائحة المدونة في الصفحة التالية .. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..




الطول ........................................... متوسط الوزن


155 ................................................. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86

ودمتم

legend 14-01-08 11:55 AM

تسلمين سيرينا
بس هالمقارنه يابت لي احباط :)

جاد 14-01-08 12:19 PM

175 ................................................. 66 - 72
ياليت

طولي 175 ووزني 80 كيلو

بس أحس أني دب مع أني ما أكل واجد والله العظيم

زبادي وشابورة وأنت ماشي بس ما فيه فايدة

فتى ام قليب 15-01-08 03:56 PM

اختي لو سمحتي ممكن تكملين هالفراغ

لان ما لقيته بالقائمه اللي انتي حاطتها فوق


200............................................(........)كم كيلو



ولج مني اطيب تحيه

الساهـر 16-01-08 09:56 AM

بارك الله فيك

جبرني الشوق 21-01-08 05:59 PM

[align=center]«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»يعطيج العافيه اختي على الموضوع
ودايما نلقى الجديد«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
[/align]

الأوركيدا 07-04-08 01:11 PM

اتمنى من اخوي الوافي
يعطينا رأيه بالنسب

(وافي) 07-04-08 07:21 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأوركيدا (المشاركة 1190163)
اتمنى من اخوي الوافي
يعطينا رأيه بالنسب

يضل الفيصل هو المظهر الخارجي للشخص
هذه النسب هي مقاييس عالميه قد تصيب لدى البعض وقد تخطيء لدى الاخر
لذلك هي مجرد standards عالمي لتقريب الهدف فقط لا غير

بنت بوظبي 07-04-08 10:28 PM

157 ................................................. 55 - 61

انا طولي 158 وزني 47

احس انه وزني اوكي مستحيل اوصل 50


مشكووورة يا الامل على الموضوع..

بـ هوازن ـدر 08-04-08 03:56 AM

الله يعطيك العافية
وشكرا على الطرح الجميل,,,


الساعة الآن 06:58 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar