|
^&^((((العطش يسبب الغباء و المشي يزيد نسبة الذكاء... ))))^&^&
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اڵعطش يسٻٻ اڵغٻاء قڵـہ اڵماء في اڵجسم يضعف من نشاط خڵايا اڵدماغ تٻين أن نقص ڪميـہ اڵماء داخڵ اڵجسم ۈاڵاستهانه ٻاڵعطش يؤثران ٻشڪڵ مڵحۈظ . عڵـے مستۈى ذڪاء اڵانسان هذا مااڪدته احدى اڵدراسات اڵطٻيه اڵتي اجريت في ٻريطانيا ۈقد اۈصى اڵقائمۈن عڵـے اڵدراسـہ ٻضرۈرة شرٻ ڪميات من اڵماء ۈاڵسۈائڵ تتراۈح ماٻين 6 اڵـے 8 ڵترات يۈمياً حتـے يحافظ اڵجسم عڵ اڵمعدڵ . اڵطٻيعي ڷلمياه ٻداخڵه ۈمن ثم اڵحفاظ عڵى مستۈى اڵذڪاء اڵذي يتطڵٻ ۈجۈد نسٻـہ معينه من اڵامڵاح اڵمفيده ۈاڵتي تۈجد فقط في اڵمياه . ۈاشار ٻاحثۈن اڵـے ان عٻۈات اڵمياه اڵغازيه من اڵممڪن ان تسٻٻ خطۈرة عڵـے اڵانسان في حاڵـہ زيادة نسٻـہ اڵمعادن ۈاڵامڵاح اڵمۈجۈده فيها ڪما يزعم اصحاٻ شرڪات اڵمياه انها تمدهم ٻاڵاڪسجين . ۈهذا مخاڵف ڷلۈاقع حيث يحصڵ اڵجسم عڵـے حاجته من اڵاڪسجين من خڵاڵ اڵهۈاء ٻصۈرة طٻيعي . |~عڪس اڵرياضه اڵمشي فهي تسٻٻ اڵذڪاء|~ تۈصڵ ٻاحثۈن ٻريطانيۈن في دراسـہ عڵميـہ حديثـہ نشرت في مجڵـہ اڵطٻيعـہ اڵطٻيـہ مؤخرآ أن اڵمشي ڵيس مفيدآ ڵتنشيط ۈتحسين أداء اڵقڵٻ ۈاڵشرايين ۈتخفيف اڵۈزن فحسٻ ۈانما يؤدي أيضآ دۈرآ في تحسين ۈظائف اڵدماغ ، ۈزيادة مستۈيات اڵذڪاء !!! فقد ڵاحظ اڵٻاحثۈن في دراسـہ استمرت ستـہ أشهر ، مارس خڵاڵها مجمۈعـہ من اڵأشخاص رياضـہ اڵمشي في حين مارس آخرۈن تمارين اڵشد ، أن أداء اڵمجمۈعـہ اڵتي اتٻعت رياضـہ اڵمشي ڪان أفضڵ في اختٻارات اڵذڪاء ۈاڵادراڪ ۈخاصـہ في اڵمجاڵات اڵمتعڵقـہ ٻاڵتخطيط ۈاڵذاڪرة ، مما يشير اڵـے قۈة اڵارتٻاط ٻين اڵأمرين ... دمتم بصحه وعافيه |
اشكرك على المعلومات
|
اقتباس:
يسلموو عاشقه على المشاركه |
يسلموووووووووووو ملكتنا حبابه الحلوه
الصراحه واااااايد استفدت من موضوعج |
يعطيج العافيه على الموضوع المفيد
وبانتظار مواضيعج الشيقه تحياتي لج |
اقتباس:
الحمدالله اسعدني تواجدج بموضوعي |
اقتباس:
الله يعافيج بنت عطا وكلي حلا يسلمووو .انشاءالله وشكرا على المشاركه الروعه |
شكراً ع المعلومات المفيده
يعطيج ألف عافيه |
اقتباس:
العفووو ديما ولكم اسعدني تواجدك |
شكرا لك حبابه على موضوعك المفيد وعلى الابحاث الجديده والرائعة اللتي اتحفتينا بها
|
| الساعة الآن 09:46 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by
Support-ar