منتدى هوازن - في هذا القسم ... ارجو القراءة

منتدى هوازن (http://www.hwazn.com/vb/index.php)

- قسم التغذيه الصحيه والدايت (http://www.hwazn.com/vb/forumdisplay.php?f=264)

- - في هذا القسم ... ارجو القراءة (http://www.hwazn.com/vb/showthread.php?t=107924)

في هذا القسم ... ارجو القراءة

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احبتي الغالين
في هذا القسم انشالله راح نوضح كل ما يتعلق بالتغذيه السليمة الايجابيه التي يجب ان نكون على وعي تام بها , لا سيما مع ظهور الكثير من امراض العصر (السكري-الظغط-الكوليسترول) والي اصبح الكثير يعاني منها والشي المحزن حقا هي ان هذه الامراض اصبحت تطال صغار السن ايضاً.

طيب .. ما اود ايضاحه لكم هو ان هذا القسم راح يشمل مواضيع تتعلق بالتالي :
1/ اهمية تناول الغذاء الصحي والابتعاد عن الغذاء الذي من شأنه ان يزيد في نسبة الدهون في الجسم.
2/القيام بتنسيق برامج رجيم متنوعه بحيث يتم الاعلان عنه مسبقا ونخوض غمار هذه المسابقه سويا حتى نصل الى الهدف المنشود بعد فتره محدده (اسبوع او اسبوعين وهكذا).
4/خلق روح المنافسه بين الاعضاء المشاركين في الرجيم بحث يسهل عليهم ترك كل عاداتهم السلبية في الغذاء.
3/استضافه بعض المرضى الذين اجروا عمليات تحوير او تحزيم للمعده ومناقشه ما يتعلق بهذا الموضوع.
4/ايجاد مواضيع تعنى بفوائد الاطعمه بشتى انواعها ومدى حاجة الجسم لها .
5/مشاركة الاعضاء بسرد قصصهم ومعاناتهم مع السمنه وايجاد حلول لتلك المشاكل .

اخيرا .. اشكر ادارة منتدى هوازن لفتح هذا القسم وادعوا الله راجيا لي ولكم التوفيق والسداد فيما يهمنا جميعا بالتخلص من داء السمنه وامراض العصر

تقبلوا مني اطيب تحية

اخوكم وافي مشاعر [/align]

بص بقى حاقفلك القسم دة

لو ماخسيتش على ايدك ان سامع :hhhlll::hhhlll:

الف مبروك يا وافى المشاعر على القسم الجديد و مستنيين منك الكتير
:eek::eek:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تيمو (المشاركة 1166732)

يا نهار ابيض ؟؟
حتقفلوا ؟؟
انا ليسا بقول يا فتاح يا عليم هههههههههههههههههههههههههههه
تيمو ..
انت بس شد حيلك معاي ولا تشيل هم
صدقني لو صدقت معاي راح اخلي توم كروز يقولك يخرب بيت وافي مشاعر الي خلاك تنافسني

مبــــــــروك اخوي وافي مشاعر على الاشراف وافتتاح القسم الرائع
بالتوفيق ان شاء الله
تحياااتي

شوف يا وافي..

مثل ما بتسوي برنامح للي يبون يضعفون...نحن الضعاف..نبا شيء يزيد من وزننا..!! <<<ترى كلنا سواسية في هوازن..(ما شيء فرق بين متين وضعيف)..!!

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهـر (المشاركة 1166776)

مبــــــــروك اخوي وافي مشاعر على الاشراف وافتتاح القسم الرائع
بالتوفيق ان شاء الله
تحياااتي

تسلم لي والله يالساهر
والله يوفقنا وياكم يارب
انشالله اشوف زياراتك لقسمي عشان تتحفنا بروائعك اخي الكريم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العيناوي (المشاركة 1166853)

العيناوي..
والله وهقتوني
تيمو يبي يضعف
وانت تبي تمتن
الحين قالو السمنه افه العصر
بس الرشاقه هي الصحه
عيني عليك بارد يالعيناوي
ماعليك اضرب بالخمس ولا يهمك بس اهم شي شارك في الجيم وراح تشوف الصحة عال العال

يسلملي الذوق

الف الف مبروك والى الامام ان شالله ..

اخوك

ابو نواف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مبروووك على افتتاح ها القسم الجديد

وان شاءالله نستفيد منكم ونفيدكم..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابونـواف (المشاركة 1166926)

الف الف مبروك والى الامام ان شالله ..

اخوك

ابو نواف

يا هلا والله بو نواف منور يا غالي
ومشكور لمرورك
وترى ما استغني عن ردودك الحلوه